夏天开展跆拳道训练，需不需要穿长袖上衣长裤的道服？

世界跆拳道协会：

即然是运动自然是对服饰有规定的，总不太可能衣着牛仔裤子、真皮皮鞋运动不是，那样不但对运动不方便，搞不好在运动的全过程中非常容易负伤。

学武术的会出现技术专业的武术服装，游泳课的自然有相匹配的泳装，上跆拳道课更有道服。以前也是有跟大伙儿注重过，上跆拳道课自然是必须穿道服。

那麼难题就来了，道服实际上有很多种多样，是长袖上衣长裤种类的道服合适春天、秋天、冬天穿，也有是的上衣外套和牛仔裤子是五分袖的道服，则合适夏季训练时穿，或跆拳道T恤配长裤、五分裤的道服牛仔裤子。

原本夏季就够热的了，在家里呆着就能出汗，更不要说运动起來汗液就流个不断。假如在道馆穿长袖上衣长裤的道服训练，总是更热，不利人体大量出汗，并且这类道服洗时也较为费劲，碰到雨天，还不易干。

因此本人提议上半身能够穿跆拳道半袖T恤，下穿着五分的道裤，T恤的透气性能和吸汗性要比平时的道服要好点。

当然，这不是明确规定要穿什麼，仅仅单纯性发布我本人观点，终究每一个道馆对上跆拳道课所穿服饰的规定不一样。有的道馆会给学生发跆拳道半袖T恤，有的道馆只发基本的道服不送T恤。

如果你所属的道馆沒有统一的T恤，提议较为怕高温的学生，能够自身在网上订购2件跆拳道T恤，那样能够更换着穿。

炎炎夏日，汗液真咸，大伙儿在夏天训练一定要搞好降暑对策，另外不必过多训练，防止中署状况产生。